Club affilié à la FF de Cardiologie

Auteur/autrice : André BOUGUEN Page 1 of 8

Chorale Vent d’Ouest

Notre ami Bernard nous informe que la Chorale Vent d’Ouest de Trégueus, se produit ce dimanche 30 Novembre à l’église de Trégueux à 16h30.

 Venez nombreux !

 

Hentig glas

Une nouvelle marche pour Cœur et Santé de Saint Brieuc.

Un certain nombre de nos collègues ont fait l’expérience de leur aventure sur Hentig Glas. Hentig Glas est un projet de voie verte à Saint-Brieuc, en Bretagne, qui vise à connecter les quartiers touristiques et utilitaires, y compris la gare SNCF et le port du Légué. Ce projet comprend un tracé de 7,4 km et a déjà ouvert deux tronçons, avec un troisième tronçon prévu pour fin 2025. La voie verte est conçue pour être accessible à tous, y compris les familles et les personnes à mobilité réduite, et offre des vues dégagées sur la baie de Saint-Brieuc. 

Avec Daniel Guégan, fidèle explorateur des nouvelles marches, nous avons testé ce nouveau projet de parcours pour vous. Merci Daniel pour cette balade en duo.

Nous sommes partis depuis le stationnement à proximité du lycée Chaptal, un samedi. Le jour a de l’importance car le mercredi l’espace est occupé pour le stationnement des élèves et étudiants. Nous prendrons donc l’habitude de l’utiliser le samedi sauf période de vacances.

Il faut ensuite descendre la rue Chaptal, sur le trottoir de gauche jusqu’à la voie ferrée et emprunter notre petit chemin vert sur un bitume brun, large, lisse et dédié aux piétons et aux vélos.

Il suffit de se laisser aller, la pente est douce et le chemin boisé.

En route, on reconnaîtra la petite maison du garde barrière, aux volets bleus que nous croisons aussi sur notre itinéraire du petit train.

Plus loin, c’est le bel entrecroisement des différents ponts que nous devons bien sûr à Harel de la Noë.

De belles échappées laissent découvrir la baie, Hillion, la pointe du Grouin.

En chemin, la pause peut être la bienvenue.

Poursuivons notre marche de découverte et bientôt la tour de Cesson se fait jour, alors que des habitations nous indiquant un secteur plus urbanisé.

Et puis notre Hentig s’arrête, le dernier tronçon n’est pas encore aménagé.

Impossible de résister à l’attrait de la mer, prenons à droite et nous voici sur l’aire de stationnement de la plage du Valais. Quelques centaines de mètres encore et nous voici les pieds dans l’eau.

Après une pause bien méritée, il nous faut maintenant revenir, prendre le chemin à l’envers et rejoindre nos véhicules.

Le trajet aller-retour fait 5,66 km selon les mesures de Daniel. On peut le qualifier de facile et il s’apparente un peu à celui d’Hillion à Saint René.

Bien évidemment selon les capacités de chacun, il est possible de faire demi-tour lorsqu’on le souhaite. On peut même se reposer sur un banc avant de reprendre l’effort.

Notre première sortie sur Hentig Glas est au calendrier des marches pour le samedi 27 décembre 2025.

Nous ferons la première marche selon le descriptif de cette présentation. Nous sommes bien sûr à votre écoute pour toute observation.

Très cordialement à tous.

André Bouguen.

Marches de Décembre 25 et Janvier 26

Elles nous aideront à passer à la nouvelle année, dans l’élan  de nos entretiens physiques si bénéfiques à nos muscles cardiaques.

 

 

Réunion générale 2025

Afin de marquer le début d’une nouvelle année du club Coeur et santé de Saint Brieuc, Michel Daniel, Odette Maximy et leur équipe rassemblait plus de soixante adhérents au restaurant hôtel de la plage à Binic.

Ce fut l’occasion de rappeler les moments importants de l’année passée, de faire le point sur quelques questions de règlement, d’évaluer les comptes et surtout de passer un moment très agréable autour d’une bonne table proposée par Gérard Hyvon et appréciée de tous.

Les photos ci-dessous témoignent de la bonne humeur de nos retrouvailles annuelles.

Belle saison 2025-2026 à tous.

 

Un premier octobre aux Rosaires.

Il faisait beau, un véritable été indien ou encore de la Saint Michel. Les visages étaient épanouis et les membres de notre club décidés à fouler le sable blond de la plage briochine. les papotages vont bon train avant le départ. Au retour on s’attarde au soleil pour observer les sensations de chacun.

Un bon moment d’exercice et de détente. !

 

Marches d’Octobre et Novembre

Nous nous avançons résolument vers l’hiver, nos sentiers deviennent humides, Il faut se couvrir d’une épaisseur supplémentaire. C’est peut-être aussi le moment de vérifier les crampons de ses chaussures. Attention aux glissades !!! Mais les feuillages d’automne vont régaler nos pupilles sous le soleil rasant de la matinée.. Bonnes balades à toutes et à tous.

80 ans de Michel

Michel Daniel fêtait ses 80 ans.

Tout d’abord félicitations à Michel pour ces 80 ans atteints dans une belle forme, qui te permet d’animer notre club Coeur et Santé de Saint Brieuc et de ses environs, avec un dynamisme remarquable.

Forcément notre marche de ce jour là nous conduisait à un arrêt de rigueur pour fêter l’événement. Ce mercredi 3 septembre, il  pleuvait sur le trajet du « petit train », mais la chaleur de notre groupe rassemblé autour de cet événement nous a permis de témoigner à Michel toute notre sympathie et notre amitié.

Odette et Carolle t’ont honoré des leurs cadeaux, dont le superbe portrait de notre artiste si talentueuse.

Félicitations Michel pour ce bel anniversaire. Associons ton épouse ton épouse à l’événement, car c’est quand même elle qui veille sur le régime alimentaire exigeant qui t’assure une belle forme.

Marche conviviale à Plédran

Ce samedi de la fin Août, le bois de Plédran nous accueillait sous la fraicheur de ses frondaisons pour notre marche collective.

Notre référent Michel nous avait bien fait remarquer qu’il ne fallait pas trop traîner dans le bois; des réjouissances nous attendaient.

Comme de coutume, Odette, Annick, Noël et Edouard, nous ont préparé des réjouissances autour d’un pot, pour leur anniversaire.

Par delà les cacahuètes, chips et biscuits apéritifs, il nous ont fait bénéficier des largesses de leur jardin avec force tomates (d’apéritif), prunes, mirabelles… un vrai régal de saison tout en « fruits et légumes  » comme le préconisent nos cardiologues avertis.

Pour les petits souvenirs du jour, cliquer sur une photo pour découvrir les autres….

 

Marches d’Août-Septembre

L’été s’avance, la végétation jaunie par la chaleur des nos étés surchauffés, va bientôt renaître grâce à nos chères pluies d’ouest qui réjouissent nos jardins et les sentiers que nous empruntons.

 

Pour agrandir le tableau, cliquer sur Télécharger

 

Remerciements aux animateurs

Comme chaque fin d’année, Odette bichonne en notre nom les animateurs qui nous prennent en charge tout au long de la saison afin que nous conservions notre forme grâce à la gymnastique et à la musculation.

Mathilde et Alexandre ont tous deux reçu une petite reconnaissance pour leur travail compétent et attentionné. Belles vacances à eux et à tous les sportifs de Coeur et Santé.

 

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