Le Club Coeur et Santé de St-Brieuc et ses environs proposent des séances spécifiques d’entrainement physique des cardiaques dans le cadre de la phase III c’est-à-dire au retour à domicile (Phase I étant la prise en charge hospitalière et la phase II la réadaptation cardiaque).
Activités Régulières
Elles comprennent les marches actives, la gymnastique et la musculation.
(voir les calendriers ci-dessous)
- Marches actives
Ci dessous un aperçu, en images, de notre marche du 30 novembre 2019 dans la vallée du Gouédic.
Double cliquer sur la première image, pour lancer le diaporama; ESC pour arrêter.
Bonne visite à tous.
- Planning des marches actives:
Cliquer =>Marches du 16 sept au 19 dec 2020
Cliquer => Marches du 14 dec 19 au 18 mars20
- Gymnastique et Musculation:
Petite vidéo présentant ces activités: cliquer ici
Les activités gymniques et musculation reprennent toutes à la nouvelle salle Omnisports de LANGUEUX « Le Rebond »
GYMNASTIQUE MUSCULATION
Mardi de 10h à 11h Lundi de 11h à 12h
Vendredi de 9h à 10h Mardi de 9h à 10h
Activités Ponctuelles :
– Secourisme (PSC1 et recyclage)
– Rappels dans le cadre de l’Education Thérapeutique du Patient
– Information du public sur les facteurs de risques cardiovasculaires et leur prévention (conférences sur demande, permanences, interventions en Service hospitalier « Soins de Suite et de Réadaptation Cardiaque »)
– Participations à différents Parcours du Coeur